Когнитивный шторм.

(Куплет 1)
Ты то пуста, то заполнена чувством,
Сжала немощь в кулак тёмным сгустком.
В выражении чувств есть сложности —
Одолевают часто тревожности.
Есть потребность в аутентичности,
Но утопаешь в самокритичности.
Эмоции скрыты, будто те слабости,
Так накрывает: флэшбеки в реальности.

(Припев2)
Мне нравятся твои практики «приземление» —
Они замедляют восприятие времени.
Управление стрессом или тайм‑менеджмент,
Работа с зависимостью — границы в общении.

(Куплет 2)
Глубоко рефлексируешь — склонна к анализу,
Критикуешь оценку своего состояния.
Концентрация с эффектом «туннельного зрения»,
Выполняя задачу, теряешь связь с окружением.
Это — метафоричность мышления,
На сердце что‑то тяжёлое, скверное.
Самоконтроль — защита от заблуждения,
Поведенческий паттерн: адаптивное, верное.

(Припев2)
Мне нравятся твои практики «приземление» —
Они замедляют восприятие времени.
Управление стрессом или тайм‑менеджмент,
Работа с зависимостью — границы в общении.