Бег как воздух нужен

Много лет я жил вольготно
Спортом занимался робко
Рано утром отжимался
А под вечер кувыркался
Но проснулся как то утром
Тяжело с таким-то брюхом!
Что же делать? Как же жить?
Может голодом морить?
Что я изверг, мазахист?
Нет, увольте,- я не глист!
Лучше я пойду в спортзал
Нагружу себя — геракл!
Нет, постойте, как же травма?
Ведь спина моя не парна!
Может мышцы покачать?
Толку нет живот убрать!
Что качать итак тверды
Это чисто для души!
Может йогой мне заняться?
Да, боюсь, как завернусь!
Так останусь в позе Ламы
Будет тут не до программы!
Фитнес создан лишь для дам
Там мужчины для реклам
А ещё заходят эти
Толь мужчины толи леди!
Может мне пойти в борьбу?
Нет, навряд ли я пойду!
Там ведь эти мастера
Грушу слепят из тебя!
Может плавать научиться?
Это ж точно пригодится!
Только будут ли возиться?
Лишь смеяться да резвиться!
Как же спортом мне заняться?
Мне нельзя сейчас сдаваться!
Шёл по улице и вдруг!
Я нашёл спасения круг!
Мимо всех бежал герой
Этот спорт теперь со мной!
Я бегу- мурашки в теле
Я дышу как голубь в небе!
Ног не чувствую и рук
Но, я счастлив как физрук!
Пробежал я киллометр
Вот бы сесть на табурет!
Но ведь цель себе поставил
Ходу я опять прибавил!
Вот сейчас бегу второй
Я устал как рядовой!
Но смахнув свой пот рукой
Продолжаю бег лихой!
Триста метров не хватило
Было б три, дыхание сбито!
Я потом лежал- прибило!
Бег, ребята, — это сила!
Вот теперь я понял диво
Утром бегать так красиво!
Все успешные ведь люди
Начинают день с прогулки!
И бегут покуда ноги
Не уносят все тревоги!
Дальше день идёт как надо
Даже если всё туманно
Так что бегать надо всем
Даже если не спортсмен!
Бег, он нужен для подъёма
Для весёлого похода!
Ты поймёшь бежавши раз
Это бегство — высший класс!
Ты узнаешь что способен
Превозмочь себя и страх!