Когда вернулась тьма

Посвящается всем кто пережил насилие в любой форме.

В мой день вошла чужая тень —
без стука, резко, слишком близко.
И прежний, пережитый плен
вдруг отозвался болью низкой.

Мне снова сделалось темно,
хотя вокруг светились стены.
И сердце вспомнило давно
забытый ужас старой сцены.

Я не хотела говорить,
не находила сил проснуться.
Мне было трудно просто жить,
дышать, работать, не согнуться.

Вернулись сны — один страшней,
и ночь сковала тело снова.
Я просыпалась в тишине,
но страх не отпускал ни слова.

Казалось: выхода мне нет,
и жизнь утратила значенье.
Но рядом был живой свет —
спокойный голос, путь к спасенью

И шаг за шагом, день за днём,
сквозь боль, сквозь слёзы и молчанье,
я возвращалась в этот дом —
в своё дыхание, сознанье.

Я не забыла этот страх,
но он уже не правит мною.
Пусть шрамы прячутся в веках —
я остаюсь самой собою.

Мне не стереть былую боль,
но я смогла пройти сквозь пламя.
И там, где раньше был лишь ноль,
во мне опять взошло дыханье.

Пускай ещё дрожит душа,
пускай не всё легко и просто —
я выжила. Я не ушла.
Я поднимаюсь после шторма.

И если ночь придёт опять,
я буду знать, что есть рассвет.
Мне есть кого за руку взять —
и я сама себе есть свет.